- não leia este manual enquanto estiver dirigindo, ou em alguma situação onde você tenha de manter sua atenção.
- Leia quando estiver sozinho, para se concentrar.
- Depois que começar a ler, não pare mais, ou você se perderá no meio do caminho e terá de começar novamente.
- Cuidado com o que você esteja sentindo antes de ler, pois pode afetar em seus sonhos.
- e por último, não ouça música. atrapalha a concentração.
Bem, para começarmos, peço que se encoste ou deite e fique confortado.
Já?
Ótimo, agora feche os olhos...
Bruno Rondina
